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      不少人常會出現(xiàn)上腹脹痛或胸骨后痛、噯氣甚或惡心、嘔吐、燒心、反酸，但做胃腸道檢查卻沒有明顯相關的器質性疾病，這就是功能性消化不良。功能性消化不良沒有特效的治療藥物，但采用中醫(yī)食療藥粥對癥治療有較好的效果。
    普洱茶粥

　　材料：陳年普洱茶12克，大米100克。

　　做法：先將普洱茶塊加清水煮取茶汁，然后將茶汁與大米同放粥鍋內煮粥。

　　功效：消食除脹。本粥對過食油膩，食滯不消者尤為適宜。