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茶枕:讓健康從“頭”做起
作者:tangyun  文章來源:互聯(lián)網(wǎng)  點擊數(shù) 42  更新時間:2007-08-10 16:15:04  文章錄入:tangyun

在社會競爭日趨激烈的今天,人們承受的壓力過大,失眠已成為嚴重威脅人們身體健康的一大“殺手”。

如何才能讓勞累的人們安然入睡,在睡眠中緩解壓力,解除疲勞呢?

現(xiàn)代醫(yī)學研究進一步表明:茶葉具有滅菌、抗輻射、消暑解熱、安神消煩等作用,即使是喝過的茶渣也同樣具有芳香氣味及滅菌、安神的作用。中醫(yī)認為,頭為諸陽之會,精明之府,氣血皆上聚于頭部,頭與全身經(jīng)絡俞穴緊密相聯(lián)。某些芳香性天然植物的揮發(fā)成分有祛痰定驚、開竅醒腦、擴張周圍血管的作用,直接作用于頭部,可防病祛邪,平衡氣血,調(diào)節(jié)陰陽。所以,利用茶渣做成的茶枕頭不僅有安神保健的作用,而且還可以快速消除疲勞,讓你安然入睡。

喜歡喝茶的人們,快快動手制作一個簡易健康的茶枕吧,讓白天工作的緊張繁忙,伴著茶枕的幽香散發(fā),讓健康從“頭”做起。

(注意:制作茶枕時,最好使用同類茶葉,這樣有利于茶葉香氣凝聚,茶葉香氣清而不濁。)